Программа дня
Работа, которую нужно делать в натуральном хозяйстве, зависит от времени года, но месячная программа выглядит где-то так :
С апреля до декабря:
| 1. до 5. | Сэссин |
| 6. | Свободный день |
| 7. до 9. | Рабочие дни |
| 10. | Однодневный сэссин |
| 11. | Свободный день |
| 12. до 14. | Рабочие дни |
| 15. | Однодневный сэссин |
| 16. | Свободный день | 17. до 19. | Рабочие дни |
| 20. | Однодневный сэссин |
| 21. | Свободный день |
| 22. до 24. | Рабочие дни |
| 25. | Однодневный сэссин |
| 26. | Freier Tag | 27. до 29. | Рабочие дни |
| 30. | Большая уборка |
| 31. (или 30.) | Свободный день |
Программа сэссина (дни интенсивной практики дзадзэн)
| 4:00 до 9:00 | Дзадзэн | |
| 9:00 | Завтрак | |
| 10:00 до 15:00 | Дзадзэн | |
| 15:00 | Ужин | |
| 16:00 до 21:00 | Дзадзэн | |
| 21:00 | Спать |
Каждый час дзадзэн прерывается на 15 минут кинхина (Дзэн в ходьбе). Сэссин заканчивается в 15 часов последнего дня. Во время сэссина запрещено разговаривать. В августе нет сэссина.
Программа рабочего дня :
| 4:00 до 6:10 | Дзадзэн |
| 6:10 | Завтрак |
| 6:40 | Уборка |
| Потом | Помощь по кухне |
| 7:30 до 12:00 | Саму (Работа) |
| 12:00 | Обед |
| 13:00 | Саму или другие дела |
| 17:00 | Ужин |
| 17:20 | Мытьё посуды |
| 17:30 | Чаепитие |
| 18:00 до 20:00 | Дзадзэн |
| После 20:00 | Свободное время (После 21:00 - не щуметь) |
В течение дня все живут и работают вместе. Программа состоит из дзадзэн, уборки, работы в лесу и полях, еды, ванной и туалета. Посмотри, как и что делают другие и постарайся не выставлять свою индивидуальность на показ, это может повредить гармонии группы. Мы решаем практиковать в сангхе (общине практикующих), потому что она дает нам силу, без которой мы бы не смогли практиковать. Поэтому мы должны сделать всё от нас зависящее, чтобы жизнь в сангхе проходила в гармонии. Тому, кто считает, что он может лучше практиковать без группы, не зачем приходить в Антайдзи. Не составляй для себя свою собственную программу.
Во время пауз или в свободные дни тебя попросят помочь на кухне или при работе в или около храма. Часть этой работы служит в качестве подготовки для ответственных позиций тем, кто остаётся на длительное время (например работа на кухне).
С января до марта из-за глубокого снега нет работы. Вместо этого проводятся ежедневные лекции и дискуссии на Дзэн-темы, в которых участвуют все практикующие (на японском).
Если ты хочешь принять участие в зимней программе, то приходи летом или осенью, чтобы успеть подготовиться. Будет лучше всего, если ты немного говоришь по-японски.
В период с 10 декабря до 25 марта до Антайдзи невозможно добраться, так как дорога не очищается от снега.
